Родные и близкие люди есть у каждого. Человек старается поддерживать с ними связь, взаимодействовать, общаться. Это позволяет ему чувствовать себя нужным, ощущать, что его кто-то любит, дарить кому-то свою заботу. Но даже при наличии тесной эмоциональной связи в отношениях с кем-либо может возникнуть напряженность, может появиться желание спорить, обсуждать что-то на повышенных тонах.
Перечисленное можно время от времени делать, но при этом важно вести себя так, чтобы не ругаться и не конфликтовать с теми, кто дорог. В этом поможет соблюдение нескольких рекомендаций.
Считать про себя
Когда эмоции начинают бушевать. Необходимо сразу попытаться затушить их. Человеку не стоит ради этого выплескивать негатив, высказываться резко. Он может просто начать считать в уме, делать это с той скоростью, с которой ему комфортно. Так он и отвлечется, и успокоиться. Желание ругаться и накалять обстановку у него точно пропадет.
Не давать оценок
Велик соблазн начать кого-то не просто критиковать в порыве гнева, но и оценки давать. Если есть желание сохранить с кем-то отношения, то делать этого не стоит. Следует вспомнить о том, что у каждого имеются свои цели, что каждый идет по своему жизненному пути, что у каждого есть свои предпочтения и взгляды. Не стоит лезть с советами, когда не спрашивают, не нужно комментировать ничего. Когда в разговоре оценок не будет звучать, он будет идти спокойно, никто не будет возбуждаться.
Перерыв
Бывают моменты, когда эмоции просто зашкаливают, когда контролировать их перестает получаться. Именно при таком раскладе общение часто заканчивается серьезной ссорой. Если есть ощущение, что сейчас вы взорветесь, то лучше остановиться, взять паузу, выйти в другое помещение или вообще на улицу. Когда удастся прийти в себя, можно будет продолжить разговор в более спокойном ключе.
Закрыть тему
Если договориться никак не получается, если обсуждается вопрос, который болезненный, но не такой срочный и важный, то стоит вообще закрыть тему. Лучше не обсуждать проблемы, чтобы не создавать новые. Это позволит сохранить отношения, а не поругаться из-за того, что в будущем, возможно, покажется пустяком.
Если следовать всем этим рекомендациям, то с близкими ругаться не доведется. Любое общение с ними будет приятным, будет дарить только положительные эмоции.